什么是持久的动力源
在去年的除草篇中提到，从2018年7月开始跑步，一直跑到2019年的9月……后因工作繁忙和懒，一直到现在还未再次迈开腿。因为受疫情影响，没有那么忙了，开始想着再次跑，最近这种念头愈加强烈了！ 在2018年7月以前，从未想到过跑步是一件很爽的事，也是一件会上瘾的事情。当时最佳状态时，每周跑个三四次，每周三四十公里左右，每月在120公里左右，辅之也有一些动作训练。那时候人感觉都是清爽精神的，身...
在去年的除草篇中提到，从2018年7月开始跑步，一直跑到2019年的9月……后因工作繁忙和懒，一直到现在还未再次迈开腿。因为受疫情影响，没有那么忙了，开始想着再次跑，最近这种念头愈加强烈了！ 在2018年7月以前，从未想到过跑步是一件很爽的事，也是一件会上瘾的事情。当时最佳状态时，每周跑个三四次，每周三四十公里左右，每月在120公里左右，辅之也有一些动作训练。那时候人感觉都是清爽精神的，身...