锄草，证明还活着

| 随笔 | 3,464 views | 5 replies

半年多没有更新了，把更多的时间放在了运动上面，再加上有孩子要陪，所以对着电脑上网的时间几乎没有了。

经过半年的运动，现在已经瘦了10斤多了，血压基本上也处于一个健康的临界值，这也算是比之前要好很多了的吧。

运动已成兴趣，所以上瘾了的事，就觉得简单了，而且能调节情绪，愉悦心情，感觉以前大把时间都浪费，不过现在还不晚。

微信朋友圈更新的也少了，有一起用keep运动的博友们，可以一起加油哦

   
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