秋食
秋天早晚的凉意就像刚上市的酸酸的绿皮桔子，让人很舒服地瑟缩那么一下子。随着这凉意的袭来，五颜六色的蔬菜也蜂拥进市场，让这个秋天的味道也缤纷起来。可以搭配着选择一些不同颜色的食材，明显感觉秋燥的人更要注意多吃一些滋阴润燥的食物，本着增酸减辛的原则，舒服地度过这个秋天。 白色食物多润肺，在干燥的秋天，可以多吃些白萝卜，菜花，莲藕，百合等。 秋后萝卜赛人参，立了秋，萝卜就变宝贝了，...
秋天早晚的凉意就像刚上市的酸酸的绿皮桔子，让人很舒服地瑟缩那么一下子。随着这凉意的袭来，五颜六色的蔬菜也蜂拥进市场，让这个秋天的味道也缤纷起来。可以搭配着选择一些不同颜色的食材，明显感觉秋燥的人更要注意多吃一些滋阴润燥的食物，本着增酸减辛的原则，舒服地度过这个秋天。 白色食物多润肺，在干燥的秋天，可以多吃些白萝卜，菜花，莲藕，百合等。 秋后萝卜赛人参，立了秋，萝卜就变宝贝了，...