我又回来了，感谢时不时来帮我除草的博友们，其实我一直都在，只是没有更新而已。如果2019年那一篇不算的话，应该有近两年没有更新了。 这次又折腾回来了，也算对得起从2012年至今的一种情怀，从2012年开始用独立博客，已经整整8年了，16年以前还算勤快，17年就开始慢慢打酱油了，18年和19年都少的可怜。 这次为什么回来呢？有时候觉得，人有思考才会有所悟，成长需要积淀，有时候常常忙于工作和生...
半年多没有更新了，把更多的时间放在了运动上面，再加上有孩子要陪，所以对着电脑上网的时间几乎没有了。 经过半年的运动，现在已经瘦了10斤多了，血压基本上也处于一个健康的临界值，这也算是比之前要好很多了的吧。 运动已成兴趣，所以上瘾了的事，就觉得简单了，而且能调节情绪，愉悦心情，感觉以前大把时间都浪费，不过现在还不晚。 微信朋友圈更新的也少了，有一起用keep运动的博友们，可以一起加油哦
不知道这一句出自哪了，但从反面深刻的反应了国人不见棺材不落泪的精神，不等到结果摆在面前，就死不知悔改。其实我是在说我自己。 上周三去体检，公司组织的，结果一查血压，169/119，把护士吓了一跳，刚过三十血压怎么这么高？赶紧去检查检查吧。领导也说高的太多了，要去检查一下。回来之后就百度了一下，这么高的血压已经是属于三级高血压了，有一定的危险，容易引起中风。上个月同公司的一位部门经理...